Lidar de uma forma eficaz com a raiva

A raiva nada mais é do que uma expressão da dor e da expectativa.
Entre aquele que deseja e aquilo que é desejado, há um obstáculo a bloquear a realização do que se deseja. Devido a este obstáculo, o desejo é desviado.
Esta forma desviada do desejo ou da expectativa é o que chamamos de raiva.

O problema é que não incluímos os obstáculos nas nossas expectativas, porque não os queremos.
Mas a vida é de facto cheia deles. Mesmo ao respirar temos obstáculos.
No acto de pensar, definitivamente, enfrentamos obstáculos, como quem sofre um bloqueio de criatividade. O escritor não pode começar a escrever, mas, uma vez que ele ou ela comece, se torna mais fácil e, eventualmente, as palavras começam a fluir.
Da mesma forma, existem obstáculos em tudo.

Mas, porque nós não podemos tolerá-los, nós acabamos por ficar com raiva.
Na verdade, às vezes, nós somos o nosso próprio obstáculo.
Há um Ser ideal, algo que eu quero ser e há um Ser Verdadeiro, que é muito diferente; porque nos dividimos deste modo, ficamos com raiva de nós mesmos.
Aqui, também, vemos que a raiva nada mais é do que uma expressão da expectativa.

Viver sem expectativas não faz sentido.
Portanto, eu diria, viva com expectativas e deixe que as expectativas incluam obstáculos também.
O que pode dar errado vai dar errado. Inclua essa máxima nas suas expectativas.
Esta é uma afirmação muito sensata e não significa que você deseje ou faça as coisas para darem errado. É, de facto, uma afirmação totalmente positiva.

As coisas podem dar errado e, se derem errado de facto, considere isto um progresso.
Então, não haverá raiva.
Se há alguma possibilidade das coisas darem errado, você pode certamente se precaver, sendo cauteloso e evitando todas as armadilhas conhecidas.
Isto é ser objectivo.

Esta é uma parte importante do planeamento, bem como fazer o que tem que ser feito.
Apesar de todos os planeamentos e precauções que você possa tomar, no entanto, você deveria considerar que as coisas podem dar errado.
Assim, você pode ser objectivo apenas quando leva em conta essas possibilidades.


Swami Dayananda