"Quando prestamos muita atenção ao mundo exterior, em vez do que está a acontecer dentro de nós, corremos o risco de perder a conexão connosco.
Deixamos de ser capazes de encontrar a felicidade dentro de nós, continuando assim, à procura dela no exterior:
Seja nos relacionamentos amorosos, amizades, relacionamentos com entidades patronais, relações pais-filhos, etc.
Quando não nos tornamos a nossa própria fonte de paz, felicidade e auto-estima, corremos o risco de eliminar todos os nossos limites, pois estamos mais preocupados com a forma como as outras pessoas pensam e se relacionam connosco, em vez de como pensamos e nos relacionamos connosco .
Dois dos principais motivos para não impor limites são o medo e a culpa.
O medo de confrontar alguém, o medo de tomar uma decisão errada, o medo do julgamento e da rejeição, o que faz com que nos mantenhamos tempo demais em situações e relações que são prejudiciais para o nosso próprio bem-estar e evolução."
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