Sombra

 

Alexei Bednij

Sombra de minha sombra, tu, errante,

o caminho termina enquanto pisas,

volve ao começo sempre mais adiante

e, onde estiveste, já volatilizas.

Imagem plana, em tuas viagens lisas,

só te surpreende o tempo caminhante.

Na planície do espaço que improvisas

estás interpretada pelo instante.

Vês com o tempo dos olhos, se revês,

cega o momento uma outra lucidez:

não és quem eras, sendo tu no entanto.

Compondo em forma a esquiva tessitura,

o antigo tempo, este que inaugura,

marca teu passo em métrica de espanto.

Maria Ângela Alvim

Corpo De Dor

 

Na verdade, o corpo de dor, que é a sombra escura projetada pelo ego, tem medo da luz da sua consciência. Tem medo de ser descoberto. A sobrevivência dele depende da sua identificação inconsciente com ele, assim como do seu medo inconsciente de enfrentar a dor que vive dentro de si. 

Mas se você não a enfrentar, se não lançar a luz da sua consciência sobre a dor, será forçado a revivê-la constantemente. O corpo de dor poder-lhe-á parecer um monstro perigoso para o qual não suporta olhar, mas eu garanto-lhe que ele é um fantasma insubstancial que não pode vencer o poder da sua presença.

Eckhart Tolle 

in, O Poder do Agora

 

...........................................questionar toda a sua vida

Aquele que coloca em cheque todas as suas crenças é, literalmente, um demônio na sua frente.

Ele representa o seu fim. Se você ouvir o que ele diz, você morre. 

Para que você continue vivendo, você precisa ignorá-lo. Não há outra opção. 

Uma pessoa vive a sua vida de acordo com suas crenças. 

Seus amigos, seu trabalho, sua conduta é toda definida pelo o que ela acredita ser. 

Questionar suas crenças é, lá no fundo, questionar toda a sua vida. Todo o motivo da sua existência na terra. Isso é duro demais.

No filme Matrix, o personagem Morfeu tem essa função. 

Ele te oferece duas pílulas. 

A azul te mantém "vivo" dormindo na matrix. 

A vermelha te mata. 

Neo morre quando toma a vermelha. Ele tem que renascer fora da matrix. Isso fica muito claro. Tudo aquilo que ele acreditava ser real era uma ilusão. Isso quer dizer que ele viveu sua vida inteira mergulhado nessa ilusão.

 

Requer muita coragem para escolher a pílula vermelha. 

Na azul, nada muda. Você continua seguindo sua vida monótona, sem sentido, indo dormir e acordando sem saber o que você realmente ta fazendo. É claro que você vai ficar doente. Você se tornou uma espécie de ratinho de laboratório num sistema um pouco mais complexo que simplesmente correr na rodinha e comer o queijo. Porém, os mecanismos são os mesmos. O rato não sabe porque tá ali. 

Você também não. Você não sabe porque vive a vida que vive. Porque acredita no que acredita. 

Você deseja muito a pílula vermelha... mas para isso você precisa enfrentar o seu maior medo: a morte.

Luener Corrêa

Diving into Sacred Sexuality

Let’s be real. Despite of many sexual liberation movements, sex and sexuality (and unaltered raw truth) have remained taboo topics in the West (and many other cultures for that matter).

When I say taboo, I mean that it is not the kind of thing we honestly speak about without thinking twice. I’m not referring to those heroic “day after” stories nor to some light coffee table referencing often accompanied with a giggle or a awkward twitch or two.

• How often do you find yourself discussing what it feels like if your cervix is touched? 
• Or which insecurities might arise between bedroom walls? 
• Or how deeply (dis)connected you felt during the last time you mixed and mingled your naked bodies?

I often wonder: If it was sex that brought each and every one of us on this planet to begin with, why do we find it so difficult to lay it all out and share our true experiences about it? 

Why is it so hard to even share that with the one we love?

It is only about a year ago I actively started exploring my own relationship with (tantric) sexuality in depth and this exploration keeps unfolding; it does not happen over night and there is no fast-track lane. I decided to dive deep (no oxygen masks provided) after making love with my current partner for the first time.

We knew each other only for a few weeks but bonded strongly and whirling energy spirals of chemistry and curiosity wrapped themselves around us. Despite the strong connection I could never have dreamed of the night that followed. I’d like to share a fragment straight from my dairy: 

‘[..]“Keep on focusing on your heart” he tells me “send it there, let it expand there”. The energetic body that seems to wrap itself around my physical one curls and twists and strokes my every inch. His hands work me like a potter his clay, with preciseness and utter care whilst I lay still, very still. This is thrilling, deliciously thrilling. More than once I laugh out loud, I fill the room with laughter that pours from my heart, followed by tears. I let them pour too, I let it happen, I let… Drifting in and out of consciousness I surrender to the ever-coming waves of climaxes. This is far out. We’re high and keep on going up, up, up. Up till the point where silver stars shoot out of my chest and garlands of golden butterflies leave from either side of my head. I am surrendering into unknown worlds. I keep clarity of mind but simultaneously I am fully overwhelmed, electrified. I no longer know where my body ends and his begins. Every touch comes with fireworks. Frequently a little devilish voice inside me wonders if he drugged me. How else can this lovemaking take place on such an overwhelming peak for six (!) hours in a row?’

When I sat down with this experience the next day, I asked myself: 

What the heck happened last night? 

What made this possible? 

Why did it take me 26 years to discover love making like this? 

Why is this not normal? 

Why is this not the cultural standard? 

Why could I surrender so fully?

Inevitably insecurities arose as well: 

How did he feel? 

Did I lay too still? 

Was this mind-blowingly magical for him too, or just another Saturday night?

Casually leaning against his motorcycle, taking my sunglasses off, I decided to ask him about it. Even though that felt scary (behold, the demons of rejection are in sight!), honesty has never ever let me down.

Honesty teaches to be with all the sides of the self and those of our loved ones: the light and the dark, the polished and the raw, the fragrant and the get-down-dirty, the desires and the fears. When we have the guts to open up in all vulnerable fragility, in all likelihood we’ll be met with a similar attitude, right? (And if this does not happen, we might want to reconsider whom we are choosing to hang out with in the first place.)

Luckily for my heart and ego, his answer was yes; this was mind-blowingly magical for him too. And now, almost a year later, we are still journeying together, diving deeper every day.

On this journey a labyrinth of true lovemaking has opened up. She welcomes all; the brave ones who dare to seek, stumble and love whole-heartedly. This beautiful labyrinth, full of hidden creeks and lakes, nostalgic weeping willow trees, blossoming cherry orchards, vibrating golden butterflies and exponentially growing light, may sound tempting but can be easy to get lost in. But it is in her we learn that to step out of our comfort zone does not equal to die but rather invites us to feel, to share, to listen and to be genuinely compassionate.

Surely, after a year the magic is still there but needs to be taken by the hand sometimes. I discovered that talking unedited about my most intimate sexual experiences brought quite some stuttering and stumbling blocks, more than once resulting in me falling flat on my (insecure) face.

Having a spiritual background and a liberal (even tantric) upbringing I was embracing my angels, but found myself naively surprised by the demons I had to face on this trip. I also found myself holding back as not to hurt the feelings of my lover (i.e. feel hurt by and responsible for his pain myself). But nevertheless I think we can draw the conclusion that it is always better to share. Even if it is a simple as the desire to be teased on a specific freckle during foreplay, having a bruised pubic bone, not being able to orgasm, feeling tired or insecure about the smell or taste of my lady-parts or feeling pure bliss buzzing through every fiber… If I am not going to communicate this to my lover he will not know.

Honesty is a gift, the gift of love and trust, given without having to receive in return, given from pure intention; an undoing of layers, peeling away all distractions from the source. And it is during lovemaking that we can tap into this source easily and let it ripple throughout every aspects of our lives.

Honesty requires the guts to surrender, letting go of expectations, judgments, control, fear and self-image. When we are in the most vulnerable intimate act of making love we don’t want to be bothered by all those shouting politicians that more often than not occupy the stage of our minds, right? Wouldn’t we instead prefer to feel the ancient depths of existence, to recognize the divine in our lover, to feel the roaring of tigers in India? When I stroke my fingers along my lover’s spine, do I feel his every shiver? Do I taste his pleasure and his pain? Do we make love for the sake of Love?

Learning how to trust, how to give and receive, how to speak and how to listen, can be scary for our egos. To cultivate these qualities during sexual explorations, my loved one and I often take turns being active versus being actively passive. Playing with these roles (in extremes) can bring out strong forces: as that first time we made body dissolving sizzling love till the light of dawn and I did not move an inch. This Shiva (God of consciousness, stillness) and Shakti (Goddess of manifestation, energy) role-play allows for a full focus on both the other’s and our own experience and a thorough insight in each others desires, fears and comfort zones. We usually free up our agendas for these explorations and create a sacred lovemaking space; candles, incense, a ritual. All the while sharing highs and lows straight from the (burning) heart.

To end this writing I’d like to share a more dry but equally beautiful communication technique (for all situations): a heart to heart conversation or shared self-inquiry.

This technique can be done in many ways, but the most straightforward one is to sit opposite of each other (preferably with a straight spine to, you know, keep those energy centers flowing) and simply take turns speaking from the heart.

I highly recommend using a timer during this practice and agree on five, 10 or 15 minutes each. The aim of the game is to be able to speak from the gut in without censorship. You can choose a specific topic to self-inquire into or just feel this moment in its purity.

The listening party attempts to be fully neutral, non-judgmental, non-reactive and yet engaged. There is no need for commenting on the other’s experience, pleasing or problem solving. All is allowed and everything is valid. Even if we all we want to do is scream “It feels like my brain is exploding and I am transforming into an angry wounded wolf that wants to rip your head into pieces!” that is perfectly okay.

From what might start as an awkwardly shaped encounter stuffed with fears and projections can easily transform into a pure shared honest inquiry.

Chris van der Weide

UMA GENTE

Guy Cohen

 

Uma gente em fuga de outra gente,

num país debaixo do sol

e de algumas nuvens.

Deixam para trás um tal seu tudo,

campos semeados, umas galinhas, cães,

espelhos, justamente nos quais o fogo se mira.

Levam às costas os cântaros e as trouxas,

quanto mais vazios mais pesados com o passar dos dias.

É em silêncio que alguém desfalece,

é na algazarra que alguém arranca o pão de alguém

e alguém sacode o filho morto.

Nunca é pela estrada que têm à frente,

nem é esta ponte

sob a qual passa um rio estranhamente avermelhado.

Em redor, disparos, ora longínquos ora próximos,

no alto, um avião errante rodopia.

Oportuna seria a invisibilidade,

uma parda rochosidade,

ou melhor a inexistência

durante um pouquinho ou por mais tempo.

Mais ainda está por acontecer, apenas onde e o quê.

 Alguém lhes sairá ao caminho, apenas quando e quem-

 de que forma e com que intenções.

Se puder escolher,

talvez não queira ser inimigo

e os deixe com alguma vida.

Wislawa Szymborska 

In, "Instante"

Mi problema es esperar a que los demás actúen como lo haría yo

 Lyobomir Bukov

En ocasiones juzgamos las acciones de los demás 

a partir de lo que creeríamos que nosotros haríamos... 

pero esto puede no ser bueno 

para nuestros vínculos con otros...

El origen de muchas de nuestras decepciones está en esperar a que los demás actúen como nosotros mismos lo haríamos. Aguardamos la misma sinceridad, el mismo altruismo y reciprocidad, pero sin embargo, los valores que definen nuestro corazón no son los mismos que habitan en mentes ajenas.

William James, filósofo, fundador de la psicología funcional y a su vez, hermano mayor de Henry James, comentaba en sus teorías que una forma muy sencilla de encontrar la felicidad, reside en el hecho de minimizar nuestras expectativas. Cuanto menos esperes, más puedes recibir o encontrar. Es un razonamiento sin duda algo controvertido, sin embargo, no deja de tener su lógica.

No esperes nada de nadie, 

espéralo todo de ti mismo, 

de este modo, 

tu corazón almacenará 

menos decepciones.

Todos tenemos muy claro que en lo que respecta a nuestras relaciones, es inevitable no tener expectativas. Esperamos ciertos comportamientos y anhelamos aspectos como ser queridos, defendidos y valorados. Ahora bien, eso no quita que, en ocasiones, estas previsiones nos fallen. Quien espera demasiado de los demás suele acabar herido en algún detalle, en algún matiz, de ahí, que valga la pena tener en cuenta una serie de aspectos.

Cuando esperamos que los demás actúen de acuerdo a nuestras expectativas

Padres y madres que esperan que sus hijos actúen de un modo determinado, parejas que lo esperan todo de sus compañeros/as sentimentales, y amigos que aguardan que les apoyemos en cada cosa que hacen, aunque en ocasiones, vaya en contra de nuestros valores. Todas estas situaciones tan comunes son claros ejemplos de lo que se conoce como “la maldición de las expectativas”.

En ocasiones, hay quien llega a creer que lo que él o ella piensa, siente y juzga es algo casi “normativo”, e incluso llega a colocar un listón tan alto en lo que se refiere al concepto de amistad, de amor o de familia, que nadie logra alcanzar dichas cumbres y, por lo tanto, la decepción recae en ambas partes. La clave, como siempre, está en el equilibrio y ante todo en la necesidad de ser realistas.

Queda claro que hay determinados tipos de expectativas que entran dentro de lo que es esperable (la no traición, la sinceridad, el respeto, la fidelidad…) todo ello son pilares que sustentan las relaciones positivas y saludables. Sin embargo, en cuanto alguien se obsesiona con la “excelencia” del vínculo, ya sea en materia afectiva, paterno-filial o de amistad, aparece la frustración, el resentimiento o incluso la ira. Es algo a tener en cuenta.

Cómo dejar de esperar demasiado de los demás

Nadie es ingenuo por necesitar ver siempre el lado bueno de las personas. Tenemos derecho a verlo, a buscarlo e incluso a promoverlo, pero con cierta cautela, con cierta prudencia. Porque la decepción es la hermana de las grandes expectativas, así que siempre será más adecuado “no deslumbrarnos” antes de hora y usar las gafas de la objetividad y el realismo más sereno.

Las apariencias no suelen engañar, 

lo que suele fallar más a menudo son 

nuestras propias expectativas 

sobre los demás…

Podemos esperar mucho de los demás, no obstante, lo más adecuado será siempre esperar aún más de nosotros mismos. Las personas somos tan complejas a veces como impredecibles, por ello, al igual que quienes nos rodean pueden decepcionarnos, también nosotros podemos fallar a los demás. De ahí, que sea de adecuado reflexionar en estas dimensiones que, sin lugar a dudas, nos serán de ayuda.

Claves que nos ayudarán dejar de esperar demasiado de las personas

Para ayudarte a dejar que esperes demasiado de las personas de tu alrededor, te ofrecemos las siguientes claves:

• Nadie es perfecto, ni siquiera nosotros mismos. Si tuviéramos que complacer las expectativas los demás tienen sobre nosotros y a la inversa, caeríamos en una dinámica tan estresante como infeliz. Es imposible, nadie es un ejemplo de perfección, ni de virtud absoluta. Basta con respetarnos y ejercer la reciprocidad de la forma más humilde posible.

• Aprende a diferenciar entre expectativas y dependencia. En ocasiones, responsabilizamos a otras personas de nuestra propia felicidad. Construímos grandes expectativas hacia alguien en concreto porque somos dependientes de lo que nos ofrece, y por tanto, exigimos -necesitamos- que actúen como queremos porque es la única forma de sentirnos bien. Aunque ello, ocasione un alto sufrimiento a la otra persona.

• Acepta que no siempre hay que recibir algo a cambio. Este es un aspecto que caracteriza a mucha gente: “si yo te hago un favor, espero que me lo devuelvas”. “Si yo siempre muestro apertura y una grata conversación espero que los demás actúen de la misma forma”. Bien, lo queramos o no estas cosas no siempre se cumplen y. el hecho de que sea así, no es bueno ni malo: se trata solo de aceptar a los demás tal y como son.

Para concluir, tal vez William James, a quien citábamos al inicio, tenía toda la razón con su sencilla propuesta: cuanto menos esperemos de los demás, más sorpresas nos podemos llevar. 

Se trataría simplemente de permitirnos ser un poco más libres y menos dependientes del comportamiento de los demás.

Todos somos falibles, todos somos seres maravillosamente imperfectos intentando convivir en un mundo en ocasiones caótico donde las decepciones son inevitables, pero donde también habitan los amores sinceros y las amistades imperecederas.

Valeria Sabater

BORBOLETA MENELAUS AZUL

Morpho Menelaus, Género Morpho,  é uma borboleta neotropical da família Nymphalidae, subfamília Satyrinae e , descrita por Carolus Linnaeus em 1758 e nativa da América Central e América do Sul - Costa Rica, Panamá, Guianas, Venezuela, Colômbia, Equador, Peru, Bolívia e Brasil (Amazonas, Rondônia, Pará, Paraíba, Pernambuco, Alagoas, Mato Grosso, Minas Gerais, Rio de Janeiro, Paraná, e Rio Grande do Sul). 

Etimologia:

Menelau, na mitologia grega, foi um rei lendário da Lacedemónia (Esparta), irmão mais novo de Agamémnon e filho de Atreu. O rapto da sua mulher Helena por Páris (também conhecido como Alexandre), deu origem à Guerra de Troia.

Depois da queda de Troia, recuperou a sua esposa.

Conta Homero que Menelau não era dos melhores guerreiros, mas era muito nobre e possuía grandes riquezas. Menelau e Helena tiveram uma filha chamada Hermíone.

Menelau é descrito por Homero como loiro, na Ilíada e na Odisseia.

Morpho Menelaus, subespécie didius (macho - vista superior e inferior).

Visto por cima, o padrão básico da espécie (macho) apresenta asas de coloração azul iridescente com as pontas das asas anteriores de coloração enegrecida, por vezes apresentando duas pontuações brancas no ápice das asas anteriores e uma pequena linha de igual coloração no contorno localizado na frente do mesmo par de asas.

Vista por baixo, a borboleta possui asas de coloração castanho escura, com geralmente um número de sete ocelos em cada par (anterior e posterior) de asas (podendo ir de cinco, seis a dez ocelos). 

O dimorfismo sexual é acentuado, com as fêmeas maiores, menos frequentes e, com asas contendo uma maior superfície enegrecida. 

O zoólogo Eurico Santos cita os seguintes nomes vernáculos para esta espécie: 

"Praia-grande", "Corcovado" e "Azul-seda". 

Adrian Hoskins cita que a maioria das espécies de Morpho passa as manhãs a patrulhar as trilhas ao longo dos cursos de ribeiros e rios. Nas tardes quentes e ensolaradas, às vezes, podem ser encontradas a absorver a humidade da areia, a seiva a correr de troncos ou, a alimentar-se de frutos em fermentação.

São borboletas de hábitos diurnos: os machos passam as manhãs em patrulha ao longo de riachos e rios. São territoriais e perseguirão qualquer rival. Mas é comum estarem sós, exceto na época de acasalamento.

A Morpho Menelaus possui dezoito subespécies: 

 

1. Morpho menelaus menelaus na Venezuela , Brasil , Suriname, Guiana e Guiana
2. Morpho menelaus alexandrovna (Druce, 1874); no Peru
3. Morpho menelaus amathonte (Deyrolle, 1860); no Panamá , Costa Rica , Venezuela , Colômbia , Equador
4. Morpho menelaus argentiferus (Fruhstorfer, 1913); no Peru
5. Morpho menelaus assarpai  (Röber, 1903); no Peru
6. Morpho menelaus coeruleus (Perry, 1810); no Brasil 
7. Morpho menelaus didius (Hopffer, 1874); no Peru
8. Morpho menelaus eberti (Weber, 1963); no Brasil 
9. Morpho menelaus godartii (Guérin-Méneville,1844); na Bolívia e Peru
10. Morpho (Grasseia) menelaus huebneri (Fischer, 1962; (preocc. Le Moult, 1933); no Brasil
11. Morpho menelaus julanthiscus (Fruhstorfer, 1907); na Colômbia e Equador
12. Morpho menelaus kesselringi (Fischer, 1962); no Brasil 
13. Morpho menelaus tenuilimbata (Staudinger, 1886); no Brasil
14. Morpho (Grasseia) menelaus occidentalis (Felder & Felder, 1862); na Colômbia, Equador, Peru e Brasil 
15. Morpho menelaus orinocensis (Le Moult, 1925); na Venezuela
16. Morpho menelaus terrestris (Butler, 1866); no Brasil 
17. Morpho menelaus verae (Weber, 1951); no Brasil 
18. Morpho menelaus zischkai (Fischer, 1962); na Bolívia 

A confusão que acontece em geral em relação às borboletas do género Morpho se deve ao fato de que suas deslumbrantes asas são predominantemente azuis. 

Um característica bem comum nas 29 espécies e 147 subespécies descritas até hoje, todas encontradas nas florestas tropicais da América Central e da América do Sul, distribuídas pelo Brasil, Costa Rica, Guiana e Venezuela e México.

O brilhante azul metálico das asas não é resultado de pigmentação, mas provocado pela refração da luz em minúsculas escamas transparentes, inseridas nas asas da borboleta. As microscópicas escamas que compõem as suas asas refletem repetidamente a luz incidente em várias camadas sucessivas, criando efeitos de cor observados. A estrutura em lâminas das asas destas borboletas é tão peculiar que, inclusive, foi estudada como modelo para desenvolvimento de tecidos, tintas sem corantes e tecnologia antifalsificação para uso em notas de dinheiro.

Mas as escamas microscópicas estão presentes apenas na parte superior das asas. A parte inferior é predominantemente castanha e decorada com ocelos, regiões circulares de pigmentos escuros que formam padrões que lembram, um tipo de mimetismo.

Asas tão grandes resultam num padrão de voo lento e saltitante mas, que geram um efeito benéfico para o animal: a parte superior azul “pisca”, uma vez que se alterna com a superfície inferior escura. Isto dificulta que seja acompanhada por aves no ar. Se encontrada, fecha as suas asas, expondo os ocelos: os “olhos”, ou enganarão o potencial predador fazendo-a parecer com um animal não comestível maior e perigoso; ou atrairá a atenção do predador para longe das áreas mais vulneráveis do seu corpo, permitindo a sua fuga.

Embora as asas do género Morpho sejam predominantemente azuis, existem um número de outras espécies dotadas de asas de outras cores: laranjas-torrados, fulvos ou castanhos-escuros para a M. hecuba e a M. telemachus; brancas, como a M. catenarius, a M. laertes e a raríssima M. sulkowskyi, que exibe também purpura e verde iridescente.

As borboletas Morpho não se encontram na Lista Vermelha de Espécies Ameaçadas de Extinção da IUCN. Para o ICMBio(Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade), entretanto, as espécies Morpho Menelaus Eberti e Morpho Epistrophus Nikolajewna, que ocorrem na Zona da Mata Nordestina (Paraíba, Pernambuco e Alagoas), são classificadas como Em Perigo devido à perda e degradação dos habitats naturais.

Significado espiritual das borboletas azuis:

Está muito relacionado ao mundo espiritual, a sua cor também está ligada a este plano. 

Além disso, ela também é uma representante de elementos como a água, o infinito e o céu e tem o poder de estimular em nós a criatividade.  Carrega consigo o poder de nos trazer tranquilidade e paz, fazendo com que tenhamos olhos mais atentos para ver as verdadeiras belezas da vida. 

A borboleta azul nos convida a ver a vida com outros olhos e com isso dar valor ao que realmente importa.

O objetivo da visita da borboleta azul é despertar em nós algumas lembranças boas e que nos fazem acreditar que viver vale a pena. Assim, você terá forças para continuar a sua vida e seguir em frente com os seus planos, apesar dos problemas que possam surgir durante a sua trajetória.

A cor azul no mundo espiritual se encontra intimamente ligada a: tranquilidade, serenidade, harmonia e espiritualidade

Há ainda quem diga que são na verdade um sinal de que a sorte está do seu lado e que esta é a oportunidade perfeita para fazer um pedido. 

Significados da Borboleta Azul:

1. Calma;
2. Paz;
3. Boa sorte;
4. Tranquilidade;
5. Harmonia;
6. Equilíbrio.

Portanto, podemos considerar que este belíssimo animal possui a função de fazer com que possamos retornar ao nosso íntimo e assim nos conectarmos com o verdadeiro sentido da vida.

Ela nos ensina a adquirir mais conhecimento e sabedoria.

A borboleta azul também está ligada ao chamado processo de metamorfose pessoal. 

Assim como esses insetos, nós passamos por fases realmente transformadoras e que têm o poder de fazer com que nos tornemos seres completamente diferentes do que éramos. 

Essas mudanças podem estar relacionadas a vários aspetos da sua vida, sendo eles relacionados ao espírito, e também ao mundo físico. 

As borboletas azuis estão profundamente ligadas às nossas energias. 

Dessa maneira ver este animal é um sinal de que você está em harmonia consigo mesmo e com isso consegue experimentar grande tranquilidade em sua vida. 

Pode ser visto como um sinal de que períodos conturbados finalmente irão chegar ao fim. 

Sendo assim, este é na verdade um processo de limpeza espiritual, onde as boas vibrações finalmente passam a tomar conta do seu ser.

A sua visita representa equilíbrio. 

Por muitas vezes, devido às situações que vivemos no nosso dia a dia é comum que fiquemos sobrecarregados, de maneira que as nossas energias oscilem entre os extremos. 

Dessa forma, este é também um grande aviso de que finalmente o seu Espírito poderá encontrar o que tanto busca e assim, as suas forças vitais poderão finalmente encontrar o tão sonhado equilíbrio.

A esperança é considerada como um dos mais belos e puros sentimentos que um ser humano pode sentir. É através dela que podemos conseguir a força necessária para seguir em frente e com isso conquistar os nossos maiores objetivos. 

Ver uma borboleta azul é na verdade um aviso para que não deixemos de acreditar que coisas boas acontecem e que é possível viver um milagre. 

Nunca desista dos seus sonhos e fique ciente de que as forças Divinas sempre irão trabalhar a favor daqueles que agem com fé e justiça.

A premissa de que nada nem ninguém vale a nossa paz é algo muito verdadeira, de maneira que devemos sempre nos lembrar dessa frase. 

Sendo assim, a busca do ser humano para vencer os obstáculos que surgem em seu caminho e com isso finalmente encontrar a paz, é quase que constante. 

Quem ver uma borboleta azul deve se sentir completamente agraciado, pois este é um forte sinal de que você finalmente poderá vivenciar a paz em sua maior plenitude. 

Ela transmite que tudo vai correr bem. 

Nos transmite que tudo se vai acalmar e que os problemas se vão resolver. 

Então, apenas precisa ter um pouco mais de paciência.

Diversas vezes vamos nos ver dentro de situações complicadas e que parecem não ter saída. 

Quando estiver a viver no meio do caos e ver uma borboleta azul, é um sinal divino para que você opte sempre pelo equilíbrio. Afinal, embora viver entre os extremos possa dar mais emoção, optar pela harmonia pode evitar conflitos e até mesmo impedir que coisas desastrosas aconteçam.

Quando vê uma borboleta azul cruzar o seu caminho, é um sinal para que se expresse mais. 

Esta visita pode estar relacionada aos seus sentimentos ou até mesmo ao fato de falar mais em público. De qualquer forma, este tipo de atitude levará você a adquirir grandes oportunidades e até mesmo alcançar objetivos essenciais para que você consiga conquistar tudo aquilo que sonha há tempos.

É na verdade um lembrete para que possamos refletir sobre o que realmente importa.

Ela vem para nos mostrar que durante a nossa trajetória de vida, iremos passar por várias etapas importantes. Todas elas terão um propósito, fazendo com que a gente evolua de maneira significativa e assim possamos cumprir cada um de nossos propósitos especiais. 

Vale lembrar ainda que ela simboliza boas vibrações e boa sorte, portanto, considere este como um momento a ser aproveitado.

Portanto, sempre que avistar este inseto, considere este como sendo um forte sinal de que coisas boas estão prestes a atravessar o seu caminho. Inclusive, essa boa vibração pode vir a afetar positivamente as mais variadas áreas da sua vida.

Inclusive, se você sonhar com uma borboleta azul já deve ser considerado como um evento válido, já que o mundo espiritual pode se comunicar connosco das mais variadas formas. 

Portanto, aproveite o momento e acredite que logo os seus desejos serão realizados.

Esta borboleta é uma mensagem de esperança! 

Quando a vir, pode ter a certeza que a sua vida vai melhorar. 

O significado espiritual da borboleta azul está relacionado com isso mesmo, com felicidade, paz e conquistas!

A borboleta azul está muito ligada a boas vibrações e aspetos muito positivos. 

Com isso, sempre que avistar uma no seu caminho, considere esta como uma mensagem divina que quer te mostrar que o segredo da felicidade está em reconhecer o valor das coisas simples. 

Sendo assim, sempre que ver ou tocar uma borboleta azul, lembre- se que a espiritualidade está cuidando do seu caminho, trazendo paz, equilíbrio e tranquilidade para a sua alma.

As borboletas são um emblemático símbolo da transformação pessoal, seja uma alteração dentro de você mesma ou mais externa. Elas representam as mudanças que você passa ao longo de sua vida, isto é, os seus ciclos pessoais desde o nascimento até a morte. 

São uma forte representação da metamorfose.

Significa que está numa jornada espiritual e mudanças estão prestes a surgir. 

Por isso, fique atenta aos aspetos da sua vida que precisam de ser renovados.

Principais significados espirituais das borboletas:

• Transformação e metamorfose da vida e da personalidade;

• Passagem pelos diferentes ciclos da vida;

• Símbolo da essência e da alma ;

• Mensageiras espirituais;

• Renovação e renascimento;

• Representação espiritual de poder.

Para o espiritismo , as borboletas são muito associadas à reencarnação, o regresso da alma para um novo corpo. É a progressão da alma, uma nova oportunidade de viver a vida com mais conhecimentos e experiências. Ou seja, remete ao regresso da alma para um novo corpo, uma nova vida. 

Para o espiritismo, a borboleta é a alma de alguém que morreu e se libertou — e saiu do casulo. Agora, ela irá fazer parte de um outro ser, numa nova oportunidade de viver a vida com mais experiência e menos erros. Esse é um processo de progressão da alma.

Na cultura chinesa, por exemplo, a borboleta é um símbolo da imortalidade. 

Já na Grécia Antiga, ela é a personificação da alma – quando a pessoa morria, acreditava-se que a sua alma deixava o corpo em forma de borboleta.

No feng shui, as borboletas refletem a liberdade, a leveza e a própria procura pela felicidade. Neste caso, é possível associá-la até mesmo à cura e do amor. 

Dentro do feng shui, a borboleta tem a simbologia semelhante à dos pássaros, significando a liberdade, a leveza, a busca pela felicidade, pelo paraíso. A borboleta também pode ser considerada como um símbolo da cura e do amor, pela leveza que esses sentimentos trazem às pessoas que os sentem.

Para os japoneses, as borboletas, principalmente as brancas, são espíritos viajantes. Elas representam um sinal de que um ente querido que já faleceu está a tentar entrar em contato para ajudá-los.

Essa visão das borboletas como mensageiras também é aceite em outras culturas e crenças. Em algumas, as borboletas podem ser anjos ou mensageiras deles que buscam comunicar algo importante para as pessoas, seja através de sonhos ou encontros.

XAMANISMO

As borboletas azuis não são tão fáceis de serem vistas. 

Aliás, em geral a própria cor azul é rara na natureza. 

Por isso, o significado espiritual da borboleta azul é ainda mais especial: a tranquilidade, a paz e a beleza da vida e tempos mais simples. 

Elas também podem refletir os sentimentos de melancolia e nostalgia, uma saudade de lindas memórias. Não as que te prendem ao passado, mas sim aquelas que dão forças para sempre seguir em frente, seja em relação a sua vida pessoal, profissional, social, etc. 

Além disso, em determinadas culturas a borboleta azul também é um sinal de boa sorte. 

Inclusive, existe uma superstição que diz que elas podem realizar desejos.

O significado da borboleta no Xamanismo não foge muito do que falamos até aqui. 

Sendo assim, a borboleta é um animal de poder que simboliza a regeneração, a transformação e o renascimento. 

Elas são destemidas e cheias de coragem, logo refletem a sua capacidade de superar desafios e não ter medo das mudanças ou do desconhecido.

• Liberdade e independência;

• Beleza e perfeição;

• Mudanças e transformações;

• Graciosidade e dignidade, em termos físicos ou espirituais;

• Renascimento após situações ou perdas traumáticas;

• Conexão com a alma ou a natureza;

• Manifestação da beleza interior.

Ela é considerada símbolo da felicidade, da inconstância, da transformação, da efemeridade e da beleza.

Este inseto de vida curta é muito semelhante a nós, que também estamos de passagem. 

E assim como as borboletas, também passamos por transformações ao longo da vida, sendo a morte apenas mais uma dessas etapas.

Na jornada da vida acertamos, erramos, refletimos, estudamos e vamos aos poucos entrando em contado com a sabedoria plena da vida. Chegará o momento em que estaremos prontos para voar ainda mais alto, rumo a um novo plano evolutivo, e com isso abrimos nossas asas e alçamos voo.

Alguns chamam esse processo de reencarnação, outros de ressurreição, mas independentemente da crença, a borboleta é o mais puro símbolo da libertação dos ciclos, da transformação. 

Ela surge para sinalizar a hora de se libertar, de se transformar mental, psicológica e espiritualmente.

Ela é o símbolo do renascimento do pensamento, da imortalidade. 

O significado das borboletas azuis também simboliza a essência de uma pessoa, ou alma, passado, presente e futuro.

A cor azul está ligada aos aspetos de comunicação, aceitação, expressão da verdade, paz, inspiração, conhecimento secreto, conexão com espíritos, proteção espiritual e consciência psíquica.

Quando tudo isso é aplicado numa borboleta, você pode ver quanta força esses ternos seres estão carregando, e como isso pode ser um símbolo e, por que não, uma inspiração para tornar sua vida melhor e mais espiritual.

Talvez, de alguma forma, uma borboleta azul possa lhe dar aquele escudo espiritual que você deseja mais e mais a cada dia, conforme a sua vida se torna rapidamente difícil ou caótica de alguma forma.

Podem nos ensinar uma lição valiosa - nós pertencemos, verdadeiramente, ao Universo, e esta é a razão pela qual devemos estar sempre calmos e tranquilos, pois nós e o nosso coração e alma, no final, ao Universo retornarão.

Elas também nos ensinam que não devemos sentir grande decepção e tristeza, porque quando a Borboleta Azul está perto de si, então você sabe que uma mudança pacífica está perto de você e que cabe a você aceitá-la.

Kirsty Mitchell

Wonderland

 

O conselho é ter sempre algum símbolo, uma estatueta de uma borboleta azul perto de você, em seu quarto, para que você possa tornar mais fortes suas conexões interpessoais e espirituais. 

Acredita-se que eles podem encorajar algumas novas conexões e fortalecer as já existentes.

No símbolo da Borboleta Azul, você pode ver facilmente a natureza interior ou emocional, por isso é bastante lógico que esteja diretamente relacionado ao princípio Espiritual. 

Ou seja, são as borboletas que têm a capacidade de emitir energia e assim nos lembrar que o amor, tal como na lenda, não se preocupa com as dificuldades, mas acaba por encontrar o seu caminho. 

Na vida de um ser humano existem fases exatamente como na vida de uma borboleta. 

Existem estágios - infância, juventude, maturidade e velhice, e da mesma forma, a borboleta é o símbolo de ambos os mundos que existimos como seres humanos - material e imaterial. 

Assim, temos a fase em que existe uma preocupação com a aparência. Em seguida, vem a luta para ganhar o material, para comparar com os outros, para conquistar o foco de mudança, de fase da confirmação para o propósito, para dar em vez de receber e a fase da espiritualidade - compreender o seu verdadeiro eu e os valores de vida.

A borboleta azul pode se tornar para você um desenvolvimento lento, mas espiritual, pois é o símbolo de um caminho espiritual para durar o tempo que você levar, ao teu próprio ritmo.

A borboleta azul fala de um grande progresso, é importante ser uma versão melhor de si mesmo, melhor do que era antes e, é importante saber que é um processo. 

Assim como ela está se tornando na bela Borboleta de algo que para muitos é repulsivo, da mesma forma, você pode se tornar algo grande, mesmo quando você mesmo, não acredita que tal progresso e desenvolvimento sejam sequer possíveis.

No final, quando resumimos tudo o que sabemos e amamos sobre a Borboleta Azul, ela leva a mensagem dedicada a todos os seres humanos: 

Pare de se culpar, não desista quando dói. 

Nesses momentos, lembre-se das borboletas e saiba que vale a pena, e tudo virá no momento em que for melhor para você.

Ver mais sobre Borboleta Animal Totem aqui:

Borboleta Animal Totem

MARIPOSA TÓTEM

Resgatado

 e era noite 

o espaço por mim habitado 

lugar onde imaginava 

os encontros do apóstolo com 

“os que jaziam 

na região sombria da morte” 

e era noite 

o tempo que me cobria quando 

na mente ecoavam as palavras 

que me tinham dito um dia: 

“entra apenas. permanece até ao fim. 

e sai mudado.” 

e era noite 

e eu buscava uma porta 

passagem 

para esse outro lugar 

onde aprenderia a pegar no fogo 

sem me queimar 

e era noite 

quando em meu peito repousaste a cabeça 

teus longos cabelos 

se espraiando em meu colo 

caindo por trás do pescoço que 

abandonaras nos meus braços 

e era noite 

quando mergulhei na luz do teu olhar 

e cometendo uma heresia 

disse: “eu sei que não sou digno 

que entres na minha morada 

mas diz uma palavra e serei salvo” 

e era noite 

quando dois rubros lábios 

me revelaram com três sílabas 

a porta nimbada de ternura que buscava

e resgatado ao deserto 

assim me entregaste de novo à vida.

Rui Amaral Mendes 

in, Frágil

Meditações

Marco Aurélio (em latim Marcus Aurelius Antoninus; 26 de abril de 121 — 17 de março de 180), foi imperador romano desde 161 até à sua morte, aos 58 anos a 17 de março de 180, de causas desconhecidas, em seus aposentos. 

Seu reinado foi marcado por guerras na parte oriental do Império Romano contra os partas, e na fronteira norte, contra os germanos. 

Foi o último dos cinco bons imperadores, e é lembrado como um governante bem-sucedido e culto; dedicou-se à filosofia, especialmente à corrente filosófica do estoicismo, e escreveu uma obra que até hoje é lida, "Meditações".

Marco Aurélio escreveu os doze livros das Meditações em grego, como uma fonte para sua própria orientação e para se melhorar como pessoa, como autoaperfeiçoamento.

Meditações, endereçadas a si mesmo, é o título de uma série de escritos pessoais do imperador romano Marco Aurélio onde ele apresentou as suas ideias sobre a filosofia estoica. 

Wilhelm Xylander traduziu pela primeira vez as Meditações para o latim em 1558.

O título original da obra é desconhecido.

A obra segue o formato de citações, que variam em tamanho, de uma frase a parágrafos longos.

Suas ideias estoicas frequentemente giram em torno do controle das emoções, de habilidades, as quais, segundo o autor, libertariam o homem das dores e dos prazeres do mundo material. 

A única maneira de um homem ser atingido pelos outros seria se ele permitisse que sua reação tomasse conta de si. 

Marco Aurélio não mostra qualquer fé religiosa em particular nos seus escritos, mas parecia acreditar que algum tipo de força lógica e benevolente organizasse o universo de tal maneira que até mesmo os acontecimentos "maus" ocorressem para o bem do todo.

No geral há uma preocupação em avaliar o seu próprio julgamento e um desejo de cultivar uma "perspectiva cósmica" da vida e do universo dentro de uma visão racional, tentando superar a perspectiva limitada do indivíduo. 

Seguindo Epicteto, Marco afirma que todas as atribuições do bem ou do mal são produto de julgamentos humanos. Como disse Epicteto, o que perturba as pessoas não são as coisas em si, mas sim seus julgamentos sobre elas. A tarefa do filósofo seria então submeter as impressões a um exame rigoroso, certificando-se de não tomar como verdadeiras as impressões que incluam quaisquer julgamentos de valor injustificados.

Para ele o universo é fruto da providência divina, e a felicidade está dentro do alcance, residindo na virtude e no trabalho em prol do bem-estar coletivo, não fazendo distinção entre o bem do indivíduo e o bem de toda a comunidade, comparando a comunidade com um corpo e os indivíduos como seus membros, constituídos de forma a trabalhar juntos, mas em muitas passagens se impõe ideais altos demais em termos de conduta pessoal, enquanto lamenta a superficialidade, a rusticidade, a impiedade e outras falhas em si mesmo e na humanidade em geral. 

No contraste entre o ideal e a realidade, suas reflexões frequentemente assumem um tom cético e pessimista. Em vários momentos recupera a ideia de Heráclito do "fluxo eterno" das coisas, contemplando a inevitável dissolução de toda a realidade. 

Em outros momentos, é apocalíptico e desesperado.

O problema da morte angustiava-o, pois não chegou a conceber a ideia da imortalidade da alma, imaginando em vez uma espécie de insensibilidade após a morte, onde todas as dores são apagadas. 

Outros interesses que transparecem no texto são problemas de ética e lógica.

As três Disciplinas estoicas estão relacionadas às três capacidades da alma: 

Julgar, Desejar e Agir.

Se a alma é capaz de três atividades, então cabe a nós nos disciplinarmos para cumprir bem estas três capacidades.

1. Se a Alma é capaz de Julgar, então a Disciplina do Assentimento é o Exercício da Verdade. Mais do que falar de Lógica, a Disciplina do assentimento nos ensina a viver a lógica, colocá-la em prática, reavaliar de modo crítico nossa maneira de organizar nossos pensamentos. Nos torna capazes, então, de realizar nossa natureza racional. Sua Virtude é a Moderação.
2. Se a Alma e capaz de Desejar, então a Disciplina do Desejo está relacionada ao que esperamos do Cosmos. O objetivo é Disciplinar-se para viver a Física, viver no mundo como ele se mostra para nós. Ensina a desejar como a natureza deseja e aceitar seus desígnios. Deste modo, aprendemos a ver o mundo de uma perspectiva maior. Está associada à Virtude da Coragem.
3. Se a Alma é capaz de agir, então a Disciplina da Ação está relacionada à capacidade de agir para o bem de nossa comunidade e da humanidade como um todo. Mais do que falar do que é certo, ela nos ensina a fazer o que é certo. Ensina quais as ações convenientes e próprias para os seres humanos se realizarem como seres sociais. Sua virtude é a Justiça.

A natureza racional segue bem a vida que lhe é própria: se, no que concerne às representações, ela não dá seu assentimento nem ao que é falso, nem ao que é obscuro; se ela dirige suas tendências somente em direção às ações que servem à comunidade humana; se ela só tem desejo e aversão pelo que depende de nós enquanto acolhe com alegria tudo o que lhe é dado em partilha pela natureza universal. 

Marco Aurélio 

 

Este é, diz Marco Aurélio, junto com todos os estoicos que o precederam, o caminho para o Florescimento Humano. A capacidade de distinguir o que é verdade e mentira, de desejar aquilo que nos é realmente bom e de agir apropriadamente com os outros.

 

4 Virtudes

Cada Disciplina estoica possui a sua Virtude característica:

1. A Disciplina do Assentimento faz uso da Moderação (Sophrosyne) para conhecer a verdade

•  Seu oposto é a devassidão ou a licenciosidade.

2. A Disciplina do Desejo faz uso da Coragem (Andreia) para encarar os acontecimentos 

• Seu oposto é a covardia 

3. A Disciplina da Ação faz uso da Justiça (Dikaiosyne), realizando assim uma boa distribuição 

• Seu oposto é a injustiça 

4. A Sabedoria (Phronesis) é a última das virtudes e a mais elevada, pois se reflete em todas as anteriores 

• Seu oposto é a ignorância, a estultice.

Exercícios Espirituais

O estoicismo é uma filosofia prática. Mais do que um sistema filosófico explicativo, ele é um exercício constante para adquirir virtude e viver melhor. Deste modo, podemos olhar para o filósofo estoico mais como um atleta, que pratica diariamente movimentos até atingir a excelência, do que como um erudito, que apenas fala e pensa.

Se um lutador e um ginasta possuem movimentos decorados e praticados, o sábio estoico pratica exercícios espirituais: leitura, escrita, escuta, meditação, exames de si, atenção ao momento presente.

Os exercícios são destinados à auto formação, porque procuram quebrar com nosso antigo eu e buscar uma nova maneira de viver, romper com as convenções e encontrar um novo modo de vida.

Além do exercício de escrita, que Marco Aurélio integrou em sua prática do estoicismo, existem outros exercícios espirituais que ele cita nas suas Meditações:

1. Definição Física: limpar a mente de preconceitos
2. Exame de Consciência: avaliar nosso percurso espiritual
3. Visão do Alto: compreender nosso lugar no Cosmos
4. Impermanência das Coisas: dar valor ao presente
5. Premeditação dos males futuros: praticar a aceitação
6. Meditação sobre a morte: compreender o valor da vida

“Meditações” reúne uma série de diários e, à distância de vários séculos, continua a ser lido como um guia de conduta que apela à reflexão, própria e com os outros, onde se interroga a auto-disciplina, a humildade, a racionalidade e a natureza das emoções.

Ao longo desta travessia filosófica e muito estóica, a máxima que sobressai é a de viver cada dia como se fosse o último, mas não como o espírito "live fast, die young": 

O importante será sempre evitar os vícios. 

Não esquecer que estas reflexões foram escritas em plena peste antonina que, em 15 anos, matou mais de 5 milhões de pessoas no Império Romano.

Sendo a vida do Homem um mero instante, onde “a vida do corpo não passa, em suma, de um rio, e a vida da alma é um sonho nebuloso”, e a existência parece estar entre o espírito de uma guerra e a incerteza da viagem a uma terra estranha, cabe à filosofia servir de guia, capaz de “manter a divindade interior intacta e inviolada, triunfante sobre a dor e o prazer, livre da temeridade, da falsidade, da hipocrisia, independente do que os outros fazem ou deixam de fazer”. Para que, quando chegue a hora do adeus terreno, se possam ouvir estas palavras do encenador que montou a existência numa peça de três actos: “Parte, pois, graciosamente, pois é gracioso aquele que te despede”.

MEDITAÇÔES DE MARCO AURÉLIO:

"O melhor modo de vingar-se de um inimigo, é não se assemelhar a ele."

"A nossa vida é aquilo que os nossos pensamentos fizerem dela."

"Se te ocorrer, de manhã, de acordares com preguiça e indolência, lembra-te deste pensamento: "Levanto-me para retomar a minha obra de homem."

"A experiência é um troféu composto por todas as armas que nos feriram."

"Quanto não ganha em tranquilidade quem não se preocupa com o que o vizinho diz, faz ou pensa, mas apenas com os seus próprios atos."

"Se você está sofrendo por coisas externas, não são elas que estão te perturbando, mas o seu próprio julgamento sobre elas. E está em seu poder anular este julgamento agora."

"Aplica-te a todo o instante com toda a atenção... para terminar o trabalho que tens nas tuas mãos... e liberta-te de todas as outras preocupações. Delas ficarás livre se executares cada ação da tua vida como se fosse a última."

"A maior parte das coisas que dizemos e fazemos não é necessária; quem as eliminar da própria vida será mais tranquilo e sereno."

"Mantenha-se simples, bom, puro, sério, livre de afetação, amigo da justiça, temente aos deuses, gentil, apaixonado, vigoroso em todas as suas atitudes. Lute para viver como a filosofia gostaria que vivesse. Reverencie os deuses e ajude os homens. A vida é curta."

„Muitas vezes, questionei como é que todo homem ama a si mesmo mais do que todo o resto dos homens, mas ainda assim atribui menos valor à sua própria opinião sobre si mesmo do que à opinião dos outros.“

„O homem comum é exigente com os outros; o homem superior é exigente consigo mesmo.“

„Aceite as coisas para as quais o destino os une e ame as pessoas com quem o destino os une, mas faça isso com todo o seu coração.“

„Faça tudo como se fosse a primeira vez da sua vida e não como se fosse a última vez da sua vida… para não correr o risco de fazê-la, simplesmente, por uma obrigação!“

„QUEM PEDE AMOR NÃO O TEM PARA DAR A OUTREM e, ao invés, QUEM DÁ AMOR NÃO PRECISA NADA RECEBER EM TROCA POIS JÁ O TEM.“

„Como o fogo os sentimentos precisam ser alimentados… mantidos… uns com mais intensidade outros com menos… uns para brilhar… outros para aquecer, simplesmente, a alma.“

„Depois que confiar em si mesmo, só depois que for digno dessa confiança, exija que os outros confiem em você!“

„O valor de cada um é relacionado com o valor das coisas às quais deu importância.“

„Quem peca, contra si peca; quem comete injustiça, a si agrava, porque a si mesmo perverte.“

“A arte de viver é mais parecida com a luta do que com a dança, na medida em que está pronta para enfrentar tanto o inesperado como o imprevisto e não está preparada para cair.”

“Não julgues as coisas ausentes como presentes; mas entre as coisas presentes pondera as de mais preço e imagina com quanto ardor as buscarias se não as tivesses à mão.”

“Sempre que te dominar a cólera ou a impaciência, lembra-te de que a vida humana é um instante, e breve estaremos todos debaixo da terra.”

“Escava dentro de ti. É lá que está a fonte do bem, e esta pode jorrar continuamente, se a escavares sempre.”

“Aquilo que não tem utilidade para o enxame não é útil à abelha.”

“Queremos ter pessoas com exclusividade sem sermos exclusivos delas. Que flagrante antagonismo. Que egoísmo e estupidez pensar e querer alguém assim.”

"Quando a força das circunstâncias te deixa como que transformado, volta depressa a ti mesmo; não fiques fora do ritmo além do necessário, porque será tanto mais senhor da harmonia quanto mais frequentemente voltares a ela."

"Habitua-te a dar plena atenção ao que outrem diz e, quanto possível, penetrar na alma de quem fala."

"Como mudanças assustam? Mas pode acontecer alguma coisa sem que haja mudança? Que há de mais caro e familiar à natureza universal? Tu próprio podes tomar banho sem que a lenha seja transformada? Podemos comer sem que sejam transformados os alimentos? Não vês, então, que as mudanças são semelhantes à natureza universal?"

"Não considerar presentes coisas ausentes; das presentes, computar as que são mais propícias e, por isso, imaginar como seriam procuradas, se não fossem exatamente presentes. Ao mesmo tempo, contudo, tome cautela para não se acostumar, pela satisfação que experimentas, a dar-lhes tão subido valor que sua eventual falta possa conturbar-te."

“O que fazemos agora ecoa na eternidade.”

“Você tem poder sobre sua mente – não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará sua força.”

“Pense na beleza da vida. Observe as estrelas e veja-se correndo com elas.”

“A felicidade de sua vida depende da qualidade de seus pensamentos.”

“Tudo o que ouvimos é uma opinião, não um fato. Tudo o que vemos é uma perspectiva, não a verdade.”

“Não perca tempo discutindo sobre o que um bom homem deve ser. Seja.”

“A maior vingança contra um inimigo é ser diferente dele”.

“Não é a morte que um homem deve temer, mas ele deve temer nunca começar a viver.”

“A alma é tingida com a cor de seus pensamentos.”

“Pense em você como alguém que morreu. Você viveu sua vida. Agora, agarre os dias que sobraram e viva-os de maneira adequada. Aquele que não transmite luz cria sua própria escuridão.”

“Sempre que você estiver prestes a encontrar um defeito em alguém, pergunte-se o seguinte: Qual é o meu defeito que mais se assemelha ao que estou prestes a criticar?”

“O objetivo da vida não é estar do lado da maioria, mas escapar de se encontrar nas fileiras dos loucos.”

“A primeira regra é manter o espírito imperturbável. A segunda é olhar as coisas de frente e saber o que são.”

“Não se entregue aos sonhos de ter o que você não tem, mas calcule a principal das bênçãos que você possui, e então, felizmente, lembre-se de como você ansiaria por elas se não fossem suas.”

“Faça cada ato de sua vida como se fosse o último.”

“Não aja como se você tivesse dez mil anos para jogar fora. A morte está ao seu lado. Seja bom para alguma coisa enquanto você vive e está em seu poder.”

“Recupere os seus sentidos, ligue-se de volta, e mais uma vez acorde. Agora que você percebeu que apenas os sonhos o incomodavam, veja esta ‘realidade’ como você vê seus sonhos.”

“Nenhum homem é feliz se não se considera assim.”

“A felicidade daqueles que querem ser populares depende dos outros; a felicidade daqueles que buscam o prazer flutua com humores fora de seu controle; mas a felicidade dos sábios surge de seus próprios atos livres.”

“Passe então por este pequeno espaço de tempo em conformidade com a natureza e termine sua jornada contente, assim como uma azeitona cai quando está madura, abençoando a natureza que a produziu e agradecendo a árvore na qual ela cresceu.”

“Confine-se a si mesmo no presente”.