Os Apegos são como os anexos num mail…….são como a “tralha” que normalmente encontramos na mala de uma mulher …..são como aquelas coisas que guardamos anos e anos a fio num sótão ou numa gaveta…..e isto tb tem a ver com as Pessoas que afinal estão perto de nós…por compaixão …por dó…por mil e uma desculpa que inventamos como uma necessidade…..enfim…….
Apego é tudo aquilo que “nos pesa” /“prende”/“bloqueia “ e já não faz falta nenhuma para nada……..só pesa…..e destrói……é quase como aquele anuncio que aprece na TV das pernas cansadas onde um polvo as prende…..pois a Vida transforma-se nessa “prisão” quando não temos a Consciência e Coragem para enraizar o DESAPEGO…….
É bom começares a entender que afinal nada nesta Terra é “TEU”……..
TU não és propriedade de ninguém, nem tens o direito de querer a propriedade ou manipulação de Outrem....mesmo que sejam família de sangue......e ao conseguires entender isso é mais fácil Desapegares-TE e acabares com as “escravidões”…….que afinal até te podem levar a graves doenças…
Considera-te apenas alguém que está a gerir o que lhe foi “dado”/“emprestado “.....por isso quando algo ou alguém já nada acrescenta á tua existência nesta Terra…..livra-te disso……ficas bem mais LEVE……e afinal livras-te do tal “peso” que carregavas…….
O Desapego não é sinónimo de indiferença….. apatia….. ou falta de energia/amor……nem sequer se resolve com o falar ou deixar de falar com alguém.....
é sim um estado que te é impulsionado do teu interior……e podes fazer o DESAPEGO em Amor….em Paz….e quem sabe até com um Sorriso….pois afinal não é todos os dias que temos a Coragem para nos “livrarmos de um peso”…..de um Ser ou algum bem material...... etc......O Desapego é feito no teu Coração/Alma....... e não necessariamente na matéria ou terrenamente........
Não há razão para te pré-ocupares com o que os outros pensam ou sentem…..pois és TU que controlas a tua Mente.....a tua Felicidade….e acima de tudo o teu Coração/Alma.......há que aprender a ficar imune a comentários e pensamentos alheios……não é necessário ficar indiferente..... é importante sim que o negativo não de magoe mesmo/muito....
Acaba por se tornar também um bom exercício perante situações que possivelmente em condições normais deixaríamos ir andando………e tendo o Desapego enraizado tudo se torna mais fácil e normal de ser resolvido sem..... “mas nem meios mas”!!!!!!…….
Deves sim estar focada em TI…….saberes controlar a tua Mente e teres Auto Disciplina e --Auto Valorização pessoal…..pois assim tudo o que possa vir do exterior já não te perturba mais…..e vives o teu Agora em Paz……
Afinal trata-se de entrar num NOVO estado/vibração……que ao estar enraizado….já não te enfraquece….desmotiva….já não vacilas…..não ficas com pensamentos de duvida……etc…pois estás segura do teu DESAPEGO…..quando tem de ser…para o teu próprio bem e Tranquilidade……
E em vez de contornares situações ou obstáculos…..estás preparada para os enfrentar……consegues encontrar um caminho que te conduz á tua Paz…..Luz….. e Alegria interior……sentindo a Vida com outro sabor e dançando ao som da Sinfonia da Vida…….
Vais aprender a Amar sem possuir……….e a envolveres-TE sem dependências……
Descobrir a riqueza da Vida que existe em TI…..Confiares em TI…..
Quase como o Sol que nos ilumina e aquece a todos ….embora não domine ninguém…….
Vera Mouths
El apego se vuelve negativo cuando esta necesidad se transforma en dependencia y ansiedad, cuando sentimos que al perder algo o a alguien nos quedamos indefensos y no podemos enfrentar las situaciones que la vida nos presenta. Es por esto por lo que practicar el desapego se convierte en una clave para alcanzar la felicidad.
Desapegarse significa ser libres… dejar de depender, de necesitar y dejar de vivir con miedo. Desapegarse significa dejar ir todo aquello que no nos deja avanzar para dar espacio a que nuevas cosas lleguen a nuestra vida.
Practicar el desapego es el primer paso para liberarnos de los excesos que nos amarran, esto nos ayudará a apreciar e involucrarnos en las cosas de una manera más saludable y equilibrada, para ello te invito a revisar estos 5 puntos clave que te ayudarán a dar el primer paso hacia una vida sin cadenas.
1. Toma conciencia del desapego. El primer paso siempre es ACEPTAR que debemos y queremos desapegarnos de alguien o de algo. No confundas aceptar con resignación ni conformismo; tomar consciencia y aceptar es darte cuenta y es hacerte responsable de que ya no te hace falta ni tampoco te hace feliz. Al hacer esto darás el primer paso hacia el cambio.
2. Aprende a ser responsable de ti mismo. La responsabilidad es un principio fundamental del desapego. Nosotros somos responsables de nuestra existencia, lo que no hagamos nosotros por nuestra persona, nadie más lo hará, de modo que evita depositar en otros tu felicidad. La felicidad no depende de una pareja o de un trabajo, tampoco de un vestido nuevo. Cultiva tu propio bienestar, no dejes nunca que tu bienestar, dependa de opiniones o consejos ajenos. La única persona que debe cumplir tus expectativas eres tú mism@.
3. Aprende a dar y no a recibir. Dar es un gran ejercicio para practicar el desapego, pocas cosas hay tan satisfactorias como compartir lo que uno tiene; cuando encuentras la felicidad en dar con amor y generosidad, perderás el miedo a que eso que das tal vez no regrese. Con esta actitud estás generando, además, un flujo de energía positiva trayendo a tu vida todo lo bueno que has dado.
4. Vive el presente. Tendemos a cargar durante años aquellas cosas que en el pasado nos hicieron sentir mal, generando un trauma o bien, tendemos a aferrarnos a aquello que nos hizo sentir muy bien y que ya no tenemos, generando frustraciones. Estos apegos llegan a ser tan fuertes, que únicamente provocan que nos olvidemos de lo más importante: vivir el presente. Vivir de recuerdos nos puede hacer perder la perspectiva y el foco en lo que realmente importa. Recuerda que el presente es lo único que de verdad puedes alterar, el presente es tu oportunidad de encaminar las cosas hacia un brillante futuro.
5. Asume las pérdidas. Como dice el dicho “nada es para siempre” y eso es con lo que tenemos que lidiar todos los días, pues todo en la vida es temporal. La buena noticia es que esto funciona para bien y para mal: las cosas buenas van y vienen, no debemos darlas por hecho y es mejor que las disfrutemos al máximo cuando se presenten. Las cosas malas, no debemos dejar que se apoderen de nosotros, pues al igual que las buenas, tarde o temprano se irán. Asumir las pérdidas nos librará del miedo y nos empujará a una vida llena de sorpresas.
Finalmente y resumiendo, recuerda que practicar el desapego no se trata de llegar a casa y tirar todo por la ventana, o quedarte sol@ para no depender de nadie. Se trata de liberarte de todo aquello que no le hace bien a tu vida y reforzar aquello que te hace sentir más libre y más liger@; significa sacar la basura de los cajones y llenarlos de energía positiva.
in, Orden Studio
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